Geborgen fühlen, loslassen!

Dauer: 120 min + 20 Minuten Nachruhen

Diese wunderschön entspannende Wellness Massage ist eine sehr anschmiegsame und zarte Art eine Tiefenentspannung zu erlangen.

Sanfte Streichungen mit den Händen und Armen versetzen Sie in eine Tiefe Entspannung.

Eine Ganzheitliche Massage die Ihre Seele berührt!

Viele Menschen können nicht abschalten, nehmen Ihren Job mit nach Hause. Stehen oft  unter Strom, sind überfordert oder ausgelaugt.

Gönnen Sie sich eine  120 Minuten Massage, die Sie den Alltag vergessen lässt. Sie tanken neue Energie und fühlen sich rund um Geborgen.

Negativer Stress weicht einer sehr angenehmen Ausgeglichenheit!

Ihr Körper und  Ihr Geist wird es Ihnen danken .

Diese Massage wird mit warmen Sesam - Öl durchgefürt. Neben der Eigenschaft tief in die Haut einzudringen , besitzt es auch eine stark entgiftende Wirkung. Es wirkt Immunsstärkend, beruhigend, durchblutungsfördernd und ist selbst bei empfindlicher Haut optimal.

Alternative kommen natürlich auch andere hochwertige Öle zum Einsatz.

 Hinweis:

Bitte wählen Sie für diese Massage einen Termin, an dem Sie danach weder Arbeiten noch sonst irgendwelche anstrengende Tätigkeiten nachgehen müssen.(Mindestens 2 - 2,5 Stunden)

Ihr Körper ist nach dieser Massage entspannt und deshalb sollten Sie diesen Zustand nicht mit negativen Stress begegnen! Gönnen Sie Ihrem Körper auch nach der Massage Gelassenheit und Ruhe!

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!

Dauer der Massage > 90 Minuten + 10 Minuten Nachruhen

 In Ruhe eintreten......... Lassen Sie Hektik des Alltags außen vor.

Vertrauen Sie auf die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers, die durch die einfühlsame Ganzkörpermassage auf sanfte Weise stimuliert werden und ihr Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen.

Der ganze Körper wird entspannt und sie fühlen sich einfach nur wohl!

Es gibt viele Möglichkeiten, das Immunsystem auf natürlichen Weg zu stärken, wobei auch die Psyche nicht außer Acht gelassen werden darf. Die Ganzheitliche Ganzkörpermassage trägt wesentlich zur Entspannung und harmonisiert Körper und Seele.

Es werden alle Bereiche des Körpers massiert, außer der Genitalbereich.

Anmerkung:  Ich mache keine Tandra oder Erotik - Massagen!  Danke!

Dauer der Massage > 35 Minuten 

Massage Eigenschaften:

 Der Arme, viel geplagte Rücken! Was muss er nicht alles aushalten.

Stress, eine schlechte Körperhaltung, das Ziehen und Heben von Koffern und anderen schweren Gegenständen, Autofahren, hohe Absätze, aber auch das Gehen in Flip -Flops- kein Wunder also, dass unser Rücken so häufig schmerzt.

Dieser Teil der Massage hilft uns zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen, und lindert den Schmerz.

Dauer der Massage > 60 Minuten + 10 Minuten  Nachruhen  

Der Nacken:

Die meisten von uns haben Verspannungen im Nacken, was sich nicht selten in Form von Kopfschmerzen äußert. Ursachen für diese Verspannungen können Stress oder eine schlechte Haltung beim Stehen, Sitzen und sogar beim Schlafen sein. Mit regelmäßigen Massagen in diesem Bereich kann man einen erheblichen Teil der Beschwerben lindern.

Der Kopf: 

Die meisten von uns kennen das angenehme  Gefühl, beim Friseur die Haare gewaschen zu bekommen. Eine Kopfmassage ist sehr entspannend und wohltuend. Geniesen Sie das schöne Gefühl verwöhnt zu werden!

Der Rücken:

 

Der arme, viel geplagte Rücken! Was muss er nicht alles aushalten:

Stress, eine schlechte Körperhaltung, das Ziehen und Heben von Koffern und anderen schweren Gegenständen, Autofahren, hohe Absätze..... aber auch das Gehen in Flip -Flops- kein Wunder also, dass unser Rücken so häufig schmerzt.

Dieser Teil der Massage hilft uns zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen, und lindert den Schmerz.

Das Gesicht:

Die meisten von uns bemerken erst während der Massage, wie verspannt ihre  Gesichtsmuskulatur tatsächlich ist. Im Gesicht befinden sich 43 Muskeln;

diese zu massieren kann nicht nur Verspannungen lösen, sondern regt auch die Durchblutung an.

Dementsprechend existiert die Theorie, dass regelmäßige Gesichtsmassagen die Faltenbildung verringern und die Haut jünger aussehen lassen. Aber auch ohne diesen kosmetischen Aspekt ist eine Gesichtsmassage sehr angenehm.

Das Gesicht ist unser größtes Organ mit unzähligen
Sinneszellen. Schon allein die Berührung der Haut ist sehr wohltuend. Sie verleiht einen strahlenden Teint und
einen entspannten Ausdruck.

Die Massage wirkt sehr wohltuend auf unsere Psyche.

Dauer: 90 Minuten + 10 Minuten Nachruhen 

 Eine Manuka Ganzkörper Massage sollten Sie sich nicht entgehen lassen.

Durch den Entdecker Captain Cook aus England wurde die westliche Welt zum ersten mal auf Teebaum- und Manukaöl aufmerksam. Die Maoris linderten und heilten die Krankheiten der Seefahrer wie aufgeplatzte Wunden, blutendes Zahnfleisch, Magen- Darm-Beschwerden und Aggressionen mit Umschlägen und Tees aus Manukablättern. Daher stammt auch der Begriff "Teebaumöl". Später geriet es wieder in Vergessenheit.

Erst 1925 erregte der Manuka-Baum wieder Aufsehen. Der australische Chemiker Dr. R. Penfold hatte herausgefunden, dass das Manukaöl mehr als zehnmal so stark gegen Bakterien wirkte wie die damals noch verwendete Karbolsäure. In Australien gehörte seitdem ein Fläschchen Teebaumöl zur Grundausstattung der Truppen.

Das besondere Teebaumöl: Manukaöl

Das Manukaöl setzt sich deutlich von allen anderen Teebaumölen ab. Es enthält weit mehr verschiedene Wirkstoffe in höherer Konzentration. Manukaöl gilt als das "echte“ Teebaumöl, weil es alle anderen Teebaumöle in allen medizinischen und kosmetischen Anwendungsbereichen übertrifft. Oft werden auch nur Billigöle angeboten, bei denen Manukaöl mit preiswertem Teebaumöl verschnitten wurde.

Die Wirkung  des Manukaöles auf den menschlichen Organismus:

Die Aromatherapie basiert darauf, dass mit Hilfe von Düften ganzheitlich auf Körper und Seele eingewirkt werden kann und somit einige Beschwerden gelindert werden können.

Die Moleküle des Manukaöles sind sehr klein und gelangen daher nach dem Auftragen oder dem Einatmen sehr schnell in den Blutkreislauf und ins Gehirn, wo sie durch bestimmte Reize unser seelisches Befinden beeinflussen. Öle wirken ähnlich wie Hormone als Botenstoffe und beeinflussen daher die Steuerung unserer Organe. Sie haben hemmende, beruhigende oder anregende Eigenschaften.

 Es wirkt gegen verschiedenste Keime und hat äußerst entzündungshemmende und heilungsfördernde Eigenschaften.

Wohltuend für Ihre Gesundheit. 

Die Massage wird auf Wunsch anregend oder beruhigend durchgeführt.

*****

Weitere Infos zu Manuka

Die Wirkstoffe von Manuka:

Die Zusammensetzung der Wirkstoffe der Teebaumöle bestimmt deren Gehalt und Wirksamkeit. Die Inhaltsstoffe von australischem Teebaum und neuseeländischem Manuka unterscheiden sich in wesentlichen Punkten. Das macht auch deutlich, warum Manukaöl besser verträglich ist und intensiver wirkt.

Die wichtigsten Wirkstoffe sind:

- Sesquiterpene (zu 2/3 im Manukaöl): sie wirken im Körper steuernd auf die ausgeschütteten Histamine, die für Juckreiz und Entzündungsreaktionen, vor allem im Zusammenhang mit Allergien verantwortlich sind. Außerdem beschleunigen Sesquiterpene das Heilen von Wunden und regenerieren Haut und Schleimhäute. Äußerlich aufgetragen beruhigen sie gereizte, irritierte Haut.

- Triketone (zu 1/4 enthalten): diese Stoffe sind bisher nur in Manuka nachgewiesen und haben eine außerordentliche Wirkung auf Infekte und Pilzerkrankungen. Sie bauen Haut und Schleimhäute neu auf, fördern Wundheilung und regen das zentrale Nervensystem und die Hirnaktivität und somit die Konzentrationsfähigkeit an.

- Sesquiterpenole (Konzentration von ca. 5%): wirken regulierend auf die erregenden und dämpfenden Transmitterstoffe, haben eine positive Wirkung auf die Hirnanhangdrüse und sorgen somit für einen stabilen Hormonhaushalt, der wiederum Voraussetzung für ein intaktes Immunsystem ist.

- Monoterpene (ca. 3%): regen den Körper zur Produktion von entzündungshemmenden Stoffen an.

- Cineol: Kommt in fast allen ätherischen Ölen vor und kann bei einer Überdosierung zu Hautirritationen führen. In Manuka ist nur ein sehr geringer Anteil von Cineol enthalten (nur 0,17%), während andere Teebaumöle einen Anteil von über 2 - 7% enthalten. Daher ist Manuka auch sehr viel besser verträglich als andere Teebaumöle.

Insgesamt konnte in Labortests nachgewiesen werden, dass Manukaöl gegen manche Mikroorganismen bis zu 40 mal wirksamer ist als das australische Teebaumöl.

Anwendungen

- Manukaöl dringt auch in die tieferen Hautschichten ein und greift somit das Übel an der Wurzel an

- Erreger werden auch bei längerer Anwendung nicht resistent gegen das Öl

Dauer: 60 Minuten + 10 Minuten Nachruhen  

Massage Eigenschaften:

Was ist eine Progressive Muskelentspannung?

Edmund Jacobsen ein US - Psychologe entwickelte  in den 30er Jahren die Progressive Muskelentspannung. In den 1960er Jahren kam diese nach Deutschland.

Abwechselnd und gezielt werden einzelne Muskeln des Körpers angespannt und entspannt.

Alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers, werden  nacheinander durchgegangen. Sie werden spüren, wie sich das AN - und Entspannen anfühlt und Sie dadurch einen tiefen Entspannungszustand erreichen können.Die eintretende Entspannung nimmt man durch diesen Kontrast intensiver wahr, als ohne eine vorherige Anspannung.

Diese Anti - Stress - Massage lässt die Seele baumeln, gibt Raum zum träumen baut die lasten des Alltags ab!

Eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung und ryhthmischer Bewegungen und Streichungen.

Mit verbaler Anleitung werden Sie durch die Massage geführt, um Aktiv die Muskeln anzuspannen und wieder zu entspannen. Die Körperpartien werden dann sanft ausgestrichen und haben eine tiefe schon fast hypnotische, entspannende Wirkung auf das Nervensystem. Ihr Körper erfährt einen relaxten Zustand.

Die  Anti - Stress Massage ist nur für die Erholung gedacht. Beispielsweise bei Erschöpfung, negativer Stress,verbessert die körperliche und seelische  Gelassenheit, fördert die Konzentrationsfähigkeit, Körpersignale werden besser wahrgenommen, positive Körperempfindungen,Stressbewältigung und vieles mehr!

Zur Ihrer Information:  Die reine Massagedauer beträgt 60 Minuten. Doch sollten Sie mehr Zeit mitbringen, da vorab ein Stresstest durchgeführt wird. Nach der Massage dürfen Sie 10 Minuten Nachruhen.

Für Zuhause bekommen Sie eine Anleitung - Progressive Muskelentspannung, die Sie selbst ausführen können!

Diese Massage darf nicht mit einer medizinischen Massage verglichen werden.

Diese Massage soll vermieden werden bei:

Akutem Muskelrheuma, bei Herzinsuffizienz und bei neurotischen Störungen, bei denen ein Spannungsverlust vermieden werden soll.

Dauer der Massage > 90 Minuten +10 Minuten Nachruhen

 Einer der angenehmsten Formen ätherische Öle zu genießen ist die Aromaöl -Massage.

 Schönheit und Wohlbefinden aus reiner Natur. Blüten, Früchte, Bätter und wurzeln liefern die hochwertigen, feinen ätherischen Öle und rein pflanzlichen Aromaessenzen, die dank ihrer außergewöhnlichen Wirkstoffe den Ansprüchen der Haut und des Körpers gerecht werden.

Die Aromaölmassage setzt auf mehrere Ebenen an. Grundsätzlich können zwei Wirkungsbereiche dieser Massageform unterschieden werden. Die direkten und die indirekten Wirkungen.

Über das Reiben der Haut wird die Hautdurchblutung gefördert, die Entgiftung über die Haut wird unterstützt, Muskeln werden gelockert, das Bindegewebe gestrafft, Stoffwechsel und Kreislauf werden aktiviert. Je nach Art des verwendeten Aromaöls kommen noch hautreinigende oder  entzündungshemmende Wirkungen dazu.

Doch nicht nur die körperlichen, sondern vor allem auch die seelischen Wirkungen der Aromaölmassage sind beachtlich.

Die Kombination aus Duft und Massage, die Vertrauen, Geborgenheit und Entspannung vermitteln, führt zu einer schnellen Verbesserung des Befindens.

Nach erhalt des Gutscheinbetrages, erhalten Sie den Gutschein per Post zugesandt.

Dauer der Massage > 60 Minuten + 10 Minuten Nachruhen  

Einer der angenehmsten Formen ätherische Öle zu genießen ist die Aroma -Massage. Schönheit und Wohlbefinden aus reiner Natur. Blüten, Früchte, Bätter und wurzeln liefern die hochwertigen, feinen ätherischen Öle und rein pflanzlichen Aromaessenzen, die dank ihrer außergewöhnlichen Wirkstoffe den Ansprüchen der Haut und des Körpers gerecht werden.

Die Aromaölmassage setzt auf mehrere Ebenen an. Grundsätzlich können zwei Wirkungsbereiche dieser Massageform unterschieden werden. Die direkten und die indirekten Wirkungen.

Über das Reiben der Haut wird die Hautdurchblutung gefördert, die Entgiftung über die Haut wird unterstützt, Muskeln werden gelockert, das Bindegewebe gestrafft, Stoffwechsel und Kreislauf werden aktiviert. Je nach Art des verwendeten Aromaöls kommen noch hautreinigende oder  entzündungshemmende Wirkungen dazu.

Doch nicht nur die körperlichen, sondern vor allem auch die seelischen Wirkungen der Aromaölmassage sind beachtlich.

Die Kombination aus Duft und Massage, die Vertrauen, Geborgenheit und Entspannung vermitteln, führt zu einer schnellen Verbesserung des Befindens.

Dauer der Massage: 45 Minuten + 10 Minuten Nachruhen 

Einer der angenehmsten Formen ätherische Öle zu genießen ist die Aroma -Massage. Schönheit und Wohlbefinden aus reiner Natur. Blüten, Früchte, Bätter und wurzeln liefern die hochwertigen, feinen ätherischen Öle und rein pflanzlichen Aromaessenzen, die dank ihrer außergewöhnlichen Wirkstoffe den Ansprüchen der Haut und des Körpers gerecht werden.

Die Aromaölmassage setzt auf mehrere Ebenen an. Grundsätzlich können zwei Wirkungsbereiche dieser Massageform unterschieden werden. Die direkten und die indirekten Wirkungen.

Über das Reiben der Haut wird die Hautdurchblutung gefördert, die Entgiftung über die Haut wird unterstützt, Muskeln werden gelockert, das Bindegewebe gestrafft, Stoffwechsel und Kreislauf werden aktiviert. Je nach Art des verwendeten Aromaöls kommen noch hautreinigende oder  entzündungshemmende Wirkungen dazu.

Doch nicht nur die körperlichen, sondern vor allem auch die seelischen Wirkungen der Aromaölmassage sind beachtlich.

Die Kombination aus Duft und Massage, die Vertrauen, Geborgenheit und Entspannung vermitteln, führt zu einer schnellen Verbesserung des Befindens.

Dauer der Massage: 95 Minuten + 10 - 15 Minuten Nachruhen 

Bei dieser Massage handelt es sich um eine Kombination aus einer Ganzkörper- und Hot Stone Massage.  Diese beiden Massagen kombiniere ich gerne und wirkt  sehr entspannend!

Für die Beschreibung der einzelnen Massagen klicken Sie bitte auf  Hot Stone Massage und Ganzkörpermassage.

Zur Erklärung: (Schwedische Massage = klassische Massage)

Dauer: 90 Minuten + 10 Minuten Nachruhen  

Die besonders geschmeidige Massage mit der warmen hautpflegenden Wachskomposition ist ein Erlebnis für den Körper und die Sinne.

Verspannungen lösen sich, der Alltagsstress fällt ab und Ihre Seele kann baumeln.

Der Raum füllt sich je nach Auswahl mit angenehmen, verführerischen Düften von Blumen, Kräutern und Früchten. Dank einer speziell entwickelten Formel verwandelt sich das flüssig gewordene Wachs in mild pflegendes und feuchtigkeitsspendendes Massageöl, das vollständig in die Haut einzieht.

Das lauwarme Wachs der Massagekerze wird mit entspannenden Massagegriffen sanft in die Haut einmassiert und alltägliche innere und äußere Belastungen werden ausgeglichen.

Dauer der Massage: 30 Minuten 

 Die meisten von uns bemerken erst während der Massage, wie verspannt ihre  Gesichtsmuskulatur tatsächlich ist. Im Gesicht befinden sich 43 Muskeln; diese zu massieren kann nicht nur Verspannungen lösen, sondern regt auch die Durchblutung an.

Dementsprechend existiert die Theorie, dass regelmäßige Gesichtsmassagen die Faltenbildung verringern und die Haut jünger aussehen lassen. Aber auch ohne diesen kosmetischen Aspekt ist eine Gesichtsmassage sehr angenehm.

Das Gesicht ist unser größtes Organ mit unzähligenSinneszellen.

Schon allein die Berührung der Haut ist sehr wohltuend. Sie verleiht einen strahlenden Teint und
einen entspannten Ausdruck.

Die Massage wirkt sehr wohltuend auf unsere Psyche.

Dauer der Massage: 30 Minuten 

Gönnen Sie sich eine Entspannende und Wohltuende Handmassage!   

Unsere Hände haben eine extra Portion Zuwendung verdient. Sie leisten täglich Schwerstarbeit. Bei der Handmassage werden die Handreflexpunkte unter anderem stimuliert was zur Entspannung des ganzen Körpers und Geist führt

Dauer der Massage: 20 Minuten 

Mit sanften Berührungen beflügelt die Bauchmassage Ihre Seele.

Eine Bauchmassage ist nicht nur sehr angenehm, sondern hat auch positve Auswirkungen auf  innere Organe. Sie kann die Darmtätigkeit anregen, sorgt für eine gute Durchblutung und bei entsprechnder regelmäßiger Massage stärkt es das Bindegewebe (Bindegewebsmassage) .

Viele Millionen Nervenzellen umhüllen unseren Darm und stehen wohl mit dem Gehirn in engem Kontakt. Sind Sie frisch verliebt? Haben Sie Schmetterlinge im Bauch?( Mit Hilfe des Glückshormons Serotonin -  beschleunigt es die Darmbewegung und beschert uns die so schöne Schmetterlinge im Bauch).

Genauso können Stress oder Angst Schmerzen im Bauch verursachen.

 Dauer: 90 Minuten + 10 Minuten Nachruhen 

Die Massage mit heißen Steinen beruht auf langer Vergangenheit und wurde bereits seit 200 v.Chr. in den Regionen Asiens von Heilern (Schamanen) eingesetzt um Beschwerden zu lindern oder zu heilen.

Bei der Hot- Stone-Massage werden die Steine in einem speziellen Wasserbehälter auf eine Temperatur zwischen 50 und 60 Grad erhitzt.

Durch die wärmenden Streichungen mit warmen Steinen wird die Muskulatur verstärkt durchblutet und somit Stoffwechsel und der Lymphfluss angeregt. Weitere Wirkungsweisen der Hot Stone Massage:

• Vorsorge bei Erkältungen
• Linderung von Stress und Abgeschlagenheit
• Förderung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers
• Linderung von Schlafproblemen / Tiefenentspannung

Das Ergebnis der Anwendung ist physisches und seelisches Gleichgewicht, allgemeines Wohlbefinden und die Aktivierung körpereigener Energiequellen.

Die Hot Stone Ganzkörpermassage kann natürlich auch in einzelne Teilbereiche aufgegliedert werden. Je nach dem wo der Schwerpunkt liegen soll.

Die Behandlungsdauer kann daher zwischen 35 und 90 Minuten liegen.

atürlich können Sie Ihn auch nach Absprache vor Ort abholen!

 Dauer: 60 Minuten + 10 Minuten Nachruhen 

 Die Massage mit heißen Steinen beruht auf langer Vergangenheit und wurde bereits seit 200 v.Chr. in den Regionen Asiens von Heilern (Schamanen) eingesetzt um Beschwerden zu lindern oder zu heilen.

Bei der Hot- Stone-Massage werden die Steine in einem speziellen Wasserbehälter auf eine Temperatur zwischen 50 und 60 Grad erhitzt.

Durch die wärmenden Streichungen mit warmen Steinen wird die Muskulatur verstärkt durchblutet und somit Stoffwechsel und der Lymphfluss angeregt. Weitere Wirkungsweisen der Hot Stone Massage:

• Vorsorge bei Erkältungen
• Linderung von Stress und Abgeschlagenheit
• Förderung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers
• Linderung von Schlafproblemen / Tiefenentspannung

Das Ergebnis der Anwendung ist physisches und seelisches Gleichgewicht, allgemeines Wohlbefinden und die Aktivierung körpereigener Energiequellen.

Die Hot Stone Ganzkörpermassage kann natürlich auch in einzelne Teilbereiche aufgegliedert werden. Je nach dem wo der Schwerpunkt liegen soll.

Die Behandlungsdauer kann daher zwischen 35 und 90 Minuten liegen.

Natürlich können Sie Ihn auch nach Absprache vor Ort abholen!

 Dauer der Massage: 45 Minuten + 10 Minuten Nachruhen

 Die Massage mit heißen Steinen beruht auf langer Vergangenheit und wurde bereits seit 200 v.Chr. in den Regionen Asiens von Heilern (Schamanen) eingesetzt um Beschwerden zu lindern oder zu heilen.

Bei der Hot- Stone-Massage werden die Steine in einem speziellen Wasserbehälter auf eine Temperatur zwischen 50 und 60 Grad erhitzt.

Durch die wärmenden Streichungen mit warmen Steinen wird die Muskulatur verstärkt durchblutet und somit Stoffwechsel und der Lymphfluss angeregt. Weitere Wirkungsweisen der Hot Stone Massage:

• Vorsorge bei Erkältungen
• Linderung von Stress und Abgeschlagenheit
• Förderung von Entschlackung und Entgiftung des Körpers
• Linderung von Schlafproblemen / Tiefenentspannung

Das Ergebnis der Anwendung ist physisches und seelisches Gleichgewicht, allgemeines Wohlbefinden und die Aktivierung körpereigener Energiequellen.

Die Hot Stone Ganzkörpermassage kann natürlich auch in einzelne Teilbereiche aufgegliedert werden. Je nach dem wo der Schwerpunkt liegen soll.

Die Behandlungsdauer kann daher zwischen 35 und 90 Minuten liegen.

Dauer: 30 Minuten 

Massage Eigenschaften:

Die Fußmassage dient der Entspannung, dem Wohlbefinden und der Harmonie. Bei sanfter Musik versinken Sie in einen Zustand der Entspannung. Eine regelmäßige Fußmassage tut nicht nur der Seele gut, sondern Sie setzen auch Energien im Körper in Gang. Müde Beine erholen sich und werden es Ihnen danken!

Dauer: 45 Minuten + 10 Minuten Nachruhen 

Massage Eigenschaften:

 Die Fußreflexzonen -Massage basiert auf dem Prinzip, dass es Bereiche oder Reflexpunkte an den Füßen gibt, die jedem Organ, jeder Drüse und Struktur des Körpers entsprechen. Durch die Behandlung dieser Reflexzonen können Blockierungen aufgelöst werden, und das ganze System wird wieder in Harmonie gebracht. Organe werden besser durchblutet, die gestaute oder blockierte Lebensenergie beginnt wieder zu fließen.

Die Fußreflexzonenmassage zielt auf die Wiederherstellung der energetischen Balance im Körper. Die Balance kann jedoch nicht wiederhergestellt werden, wenn Gewebe schon zerstört ist.

Es wird der gesamte Fuß behandelt, also Fußsohle, Fußaußenseite, Fußinnenseite und der Fußrücken.

 Darüber hinaus werden sich jedoch auch angenehme seelische Wirkungen zeigen, so beispielsweise das Gefühl von Geborgenheit oder einer tiefen Entspannung während der Massage.

• Stessabbau, Entspannung
• Stärkung Immunsystem
• Steigerung des Wohlbefindens, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, vertiefte Atmung
• Regeneration, Mobilisierung und Aktivierung
• Stoffwechselanregung, Entgiftung

atürlich können Sie Ihn auch nach Absprache vor Ort abholen!

Dauer: 35 Minuten

Massage Eigenschaften:

Die Sportmassage dient in der Regel zur Lockerung und Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, aber auch  zur Vorbereitung für Training oder Wettkampf. Sie fördert das  Wohlbefinden des Sportlers und erhöht die Leistungsfähigkeit.

Bei der Sportmassage werden Griffe aus der klassischen (schwedischen) Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe verwendet. Davon ausgegangen , dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so das die Muskulatur auf die bevorstehende  körperliche Beanspruchung vorbereitet und die Durchblutung gesteigert wird.

Während des Sports entstandene Krämpfe können mit Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd - tief massiert.

Die Anwendung kann durch wärmende z. B Tigerbalsam oder kühlende Massageöle/ Lotionen / z.B Franz Branntwein eine gute Unterstützung erfahren.